Van september 2015 tot juli 2016 hebben Noël Cabral Dos Reis (personal trainer) en Michael Jansen (Sportdiëtist) samen met Ananias Semedo (voetenwerkspecialist) de SBV JO15-1 begeleid. Tijdens deze periode is getracht de selectiespelers fysiek sterker te maken. Een trend die in het internationale voetbal ook op deze leeftijd al gaande is. Tijdens de trainingen van Noël werd veel krachttraining gedaan door gebruik te maken in de oefeningen van eigen lichaamsgewicht. Door deze hoge fysieke belasting is voeding belangrijk voor het herstel van het lichaam en de opbouw van de spieren. De selectie heeft voedingsdagboeken bijgehouden en deze zijn geanalyseerd door Michael. Hieruit bleek dat 80% van de selectie een veel te lage energie-inname had. Dit betekent dat de jongens roofbouw op hun eigen lichaam pleegden, wat tot uiting kwam in vermoeidheid en (spier)blessures. Mede hierdoor bleven goede resultaten grotendeels uit. Na de winterstop was te merken dat de meeste spelers van de selectie het voedingspatroon hadden verbeterd en gewend geraakt waren aan de grotere trainingsbelasting op het lichaam. Het aantal (spier)blessures nam flink af en de resultaten verbeterden aanzienlijk.
Noël is personal trainer van beroep en weet door zijn ervaring als ex-profvoetballer goed welke fysieke training juist is voor de spelers om in een uitstekende vorm te geraken en dit ook te handhaven. Hiervoor kunt u contact opnemen met Noël van Fittime/Tabatafit. Michael is sportdiëtist en kan per individu de voeding analyseren en adviezen op maat geven om spelers goed te laten herstellen en de vetvrije massa (spieren) te verhogen. Bij de jeugd kan voedingsadvies ervoor zorgen dat de groei optimaal blijft, het gewicht op peil gehouden wordt en de sportprestatie (mogelijk) verbeterd. Hiervoor kunt u contact opnemen met Michael Jansen (Dieet, Voeding & Lifestyle-coach). E-mail: dvlcoach@gmail.com, Mob.: 06-28703110.
